Freselle integrali con con asparagi e uova di quaglia

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Ingredienti:

700 gr di asparagi

8 uova di quaglia

aceto balsamico q.b.

grana padano q.b.

sale q.b.

4 freselle integrali

patè di olive verdi

erba cipollina fresca q.b.

olio extravergine di oliva q.b.

pepe q.b.

Preparazione:

Pulite gli asparagi e lavatene le punte, cuoceteli a vapore per 5 o 6 minuti.

Mettete le uova di quaglia in una pentola con abbondante acqua fredda, portate ad ebollizione e cuocete per circa 3 minuti.

Raffreddate quindi le uova sotto l’acqua corrente, poi sgusciatele e dividetele in quarti.

Spalmate le freselle con il patè di olive verdi.

Disponete gli asparagi sulle freselle, irrorate con dell’olio extravergine.

Ora distribuite i quarti di uova sulle freselle, spolverizzate con scaglie di grana, del pepe nero macinato fresco e dell’erba cipollina.

Completate con qualche goccia di aceto balsamico e servite.

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